Todo Cambio genera resistencias y miedo. Estrés, ansiedad, incomodidad son los términos que usamos cuando no queremos admitir que no tenemos el control de nuestra vida y que el miedo se ha hecho un hueco en ella. Pero podemos gestionar los cambios desde la certeza y la confianza en nosotros mismos. Esto lo conseguiremos a través de nuestras emociones.”
Nuestra vida está llena de cambios, nuevos retos y desafíos que se nos presentan, o pérdidas y vacíos que nos vemos obligados a asumir.
Todo ello sólo podemos superarlo desde nuestras emociones, a través de una correcta gestión de las mismas, que nos haga más resilentes y más capaces de enfrentarnos a todo.
A través de este curso podrás obtener los conocimientos y las capacidades necesarias para sobreponerte a cualquier circunstancia que se presente en tu vida y superarla con éxito.
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Las emociones y el bienestar. La Inteligencia Emocional para mejorar nuestra vida.
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